p;    ⑧有氧堆体清肠剂(ABC)及芦荟汁    
        是好的纤维素来源，清晨空腹时服用，要迅速喝下，否则很快就变硬。它能延缓血糖下降。
        ⑨  蜂壬浆
        用量依产品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋养肾上腺。
        其它疗法
        ●禁食疗法
        每月用柠檬汁灌肠剂作禁食，对患者有益。请见下卷第八章的禁食及灌肠剂。为了在禁食期间防止血糖下降，患者应补充螺旋藻或蛋白质粉(含各种单一氨基酸)。在使用此补充晶后，患者将立即感到舒适。他们也能睡得较熟，感到精神畅快，使忧虑一扫而空。
        ●危险讯号
      如果你有下列症状，说明你可能患有低血糖症，如果症状严重，请速就医。        
      *明显的疲劳虚弱。
      *倦怠(进食前特别明显)。
      *脾气变得暴躁。
      *面色苍白、多汗或冒冷汗。
      *体温低，心跳快速。
      *呼吸浅促，晕眩。
      *视力模糊。
      *迅速或极度的饥饿感。
      *经常头痛。
      如果你是糖尿病患者，10天之内出现数次低血糖症状时，应尽快去看压生，尤其是I型糖尿病患者，如果不予治疗甚至会造成脑损伤。
        痛  风
        痛风是一种关节炎症，它常常在夜晚突然发作，让你剧痛难忍。患部的皮肤往往又红又热，关节则又肿又敏感，而且，这种疼痛可能持续数日。
        引起痛风的原因是血液、组织及尿液中尿酸过多，或尿酸的产量正常，但排泄不够，使体内残留过量尿酸，尿酸在关节处形成结晶体，使关节与这些晶体磨擦后，产生肿痛的现象。
        大拇脚趾是主要的受害部位，但几乎任何关节都可能发生痛风。受害者以中年男性居多，约占90％。肥胖及不当的饮食是痛风发生的诱因，而情绪紧张、家族病历也会提高痛风的发生几率。    
        尿酸通常是某些食物的副产品，可见尿酸的形成和饮食之间有密切的关系。如果你不幸患了痛风症，不要惊慌，下面是一些有效的家庭治疗措施，它或许能帮助你减轻病痛。
        26个消除肿痛的建议
        家庭治疗措施
        ●抬寓患部
        在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。你可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。
        ●避免压迫患肢
        因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。
        ●使用能消炎的止痛药
        疼痛的原因在于关节周围严重发炎。因此，你如果使用止痛药，应选择能消炎的产品，请向医师咨询购买。除了医生处方的镇痛剂之外，不要服用别的镇痛药物。
        ●避免同司匹林
        阿司匹林会抑制尿酸排出，使痛风更严重。
        ●避免使用利尿剂
        避免使用利尿药物、维生素Bl等，以免诱发痛风。
        ●冰敷
        患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。
        ●注意保护关节
        痛风容易发生

上一页  [1] [2] [3] [4] 下一页