得了糖尿病饮食上应该注意什么？许多人都知道治疗糖尿病第一重要的事情是吃东西方面很有讲究，但是具体到如何讲究，患者及患者家属经常是各有各的“高见”，“高见”之中不乏令人啼笑皆非的误区，对此，本版将分两期刊出。
误区一
糖尿病患者每天必须吃半斤粮食，多喝粥
门诊故事 王大妈今年72岁，患糖尿病16年，每天打胰岛素治疗，血糖波动在8-23（正常3.89-6.11）毫摩尔/升，控制很差。什么原因呢？
经过仔细询问了解，得知王大妈膝下有两个孝顺的女儿，都很关心母亲的健康，特别是大女儿。大女儿在保险公司工作，不知从何处听说：糖尿病患者每天必须吃半斤粮食，多喝粥，不然的话没有体力，便信以为真，当作圣旨。此后，她每天给老母定下任务，吃半斤粮食，多喝粥，以期控制好母亲的糖尿病。大妈原本胃口就不错，研究女儿这么 “会”关心自己，胃口更好了，吃什么，什么香。王大妈的二女儿也是糖尿病患者，平时很注意控制饮食，根本不同意其大姐的看法，认为那是错误的，可是拗不过大姐，只能心里干着急。结果大妈的体力没见增加，只见血糖、体重一个劲增加，不得已只好住院治疗。
专家解读 糖尿病患者真的每天必须吃半斤粮食吗？不是。那应该吃多少？应该量出为入，看每天消耗多少，就吃多少。如果一辆汽车跑100公里要烧6升汽油，加再多的汽油也用不着，只能存在油箱里；一般老人活动少，每天消耗粮食不多，吃多了非但用不着，而且不像汽油那样可以存起来，结果只能导致血糖升高，糖尿病病情恶化，体力更差，而不是增加体力。
再说说喝粥，粥里的淀粉都化得很开，喝入肠道里吸收特别快，而糖尿病患者的胰岛β细胞功能差，反应慢，结果呢？血糖会骤然升高。
解决措施 糖尿病患者吃多少要根据消耗多少而定，粥少喝为宜。
误区二
糖尿病患者要多吃无糖点心
门诊故事 一天下午，孙大妈因为血糖高、肚子痛急诊入院治疗，儿女们忙前忙后，忧心忡忡，不知问题出在哪里。入院后经过详细的检查，发现孙大妈的肠子不通，医学术语称之为肠梗阻。医生给予相应的对症处理后，孙大妈排除许多大便，肚子顿时不痛了，全身如释重负，轻松许多。
那孙大妈肠梗阻的病因是什么？医生经过深入了解发现，病因出在其儿女们的关心上。儿女们知道母亲有糖尿病，很是惦记在心，特别留意有关糖尿病方面的消息。已经记不清何时、何地、何处，儿女们听宣传说糖尿病患者吃无糖点心好，于是天天、顿顿给母亲吃无糖点心，难得吃点水果、蔬菜什么的，结果孙大妈出现了严重便秘。
专家解读 任何点心的成分无非是淀粉，淀粉吃下去在肠道内的分解产物就是“糖”，所以针对糖尿病患者控制血糖而言，吃无糖点心与吃有糖点心没有本质的差别和太大的意义，看你一次吃多少了。无糖点心吃多了血糖依然上升，有糖点心吃一点点血糖未必有太大变化。
解决措施 保持大便通畅的一些重要条件是：适当运动，促进肠道蠕动；适当使用纤维素，增加大便体积等等。
