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肥胖类型三：全身白胖有水肿
皮肤看上去又白又嫩，摸起来手感松松的、软软的，没有什么肌肉，那基本上就是属于水肿型肥胖，这种类型的肥胖多是由于新陈代谢不良、身体中的一些体液不易排出造成的，这时选用促进排水的精油就能达到很好的减肥效果。
推荐应对精油：加强身体排水功能型精油
杜松：可排毒净化，帮助代谢废物。
丝柏：具有帮助身体排水的功能。
使用小提示：
除了选用以上2种精油外，还可以调配葡萄柚、芹菜、茴香、柠檬精油来使用。这几种都是杀灭“水肿”的高手哦。
编辑特别推荐：强效DIY按压给减肥加分
按压前时可先将准备按摩的身体部位冲湿，运用稍硬的按摩刷向心脏方向刷身体，一般只要5分钟就能让血液循环加速到一定水平。你也可以选择拍打法，一样能取得很好的效果。
小茴香：抑制食欲。
胡萝卜籽：针对松垮，常在瘦身后期定型步骤运用。
其他：薰衣草、杜松、丝柏。
使用小提示：
按照自己的状况来调配精油，脂肪多些的用3：2：1的比例调配小茴香、杜松、葡萄柚；水肿、浮肉较多的则可以用柠檬来调配按摩油。
想要快速去除讨厌的浮肉，就要给自己加点功课—推荐使用西柚浴盐，搓揉后用指腹在浮肉“灾区”慢慢按摩。通常每个部位5分钟，让肌肤略红即可。
