乳房是区别性别的性器官之一，也是哺育子女的器官。青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别，自7―8岁开始，女孩身体各系统逐渐发育，约2年后，在卵巢激素，垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8―11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否性发育迟缓或卵巢发育不良。

乳房发育基本可分为五个阶段：

第一阶段是发育前期，年龄一般为八岁左右，表现为乳头突出；

第二阶段为发育早期，年龄一般为九到十岁左右，表现为乳房、乳头小丘隆起，乳晕增长；

第三阶段一般在十一二岁左右，进一步发育；

第四阶段乳晕高出乳房形成第二小丘，这时为十三岁左右；
　
第五阶段乳晕和乳房发育为一个小丘，并基本定形，年龄一般为十四到十六岁。这段时间腺体增生旺盛，直至基本成熟。

具体发育情况会因遗传、气候、营养等因素出现个体差异，但一般要经历这五个阶段。值得注意的是，近年我国女性发育年龄有提前的趋势，所以应该注意早期的发育。

少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大。一般情况下用软尺测量一下从乳腺上缘经过乳头到乳房下缘的距离，如果超过16厘米就应该带胸罩。有些女生乳房尚未发育成熟，就过早带有硬衬、棉花、海绵等填充物的胸罩，以显示自己胸部的线条美，这样做反而会影响乳房的正常发育。

少女胸部发育期，内衣选择重点应该著重如何协助正常化发展，其中，13岁至15岁的青少女，内衣应以保护机能为首要选择，为让乳房发展正常，不宜选有钢圈的款式以免压迫胸线，而应该选择全罩的软式胸罩较为合适。

由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。

不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，这样不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。所以，胸罩的选择要以自己的体型和乳房大小、乳沟间距、胸围大小为依据，恰好罩住乳房为宜。另外，质地宜选麻、真丝、棉质内衣为好，还要勤洗勤换，保持清洁。  
　　
15岁乳房未发育少女要早做检查
　　
乳房发育是青春萌动的信号。从这一天，每个女孩都开始悄悄在留意乳房的变化，有些人因乳房发育太早而烦恼，有些人为发育过晚而焦虑。针对乳房发育期的青春少女容易发生的问题，记者采访了河南省中医院乳腺科主任医师李中玉。
　　
乳房发育与遗传、内分泌有关
　　
“上个月，一个19岁的女孩来门诊，说自己的乳房没发育，该怎么办。”医生检查发现，这个女孩的胸部属发育不良，因为一直不好意思看医生，才拖到现在。

“女孩乳房从9-14岁开始发育。”专家说，“乳房发育的大小、早晚，受遗传、内分泌水平、营养条件、胖瘦等多种因素影响。若15岁后，乳房仍未发育或发育较小，要找专科医生查明原因。”

不过，有些不明原因引起的乳腺发育不良，从中医讲是肝肾亏损、先天不足，早期可用滋补肝肾丸、龟鹿二胶丸等中成药进行调理，等到20多岁乳房发育基本成熟了，调理效果就差了。

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