2015年，全球较高的体重(BMI)导致400万人死亡，其中三分之二以上是心血管疾病(CVD)所致。研究表明，其他因素，包括健康的饮食习惯，可能会改变与较高BMI相关的CVD风险。在这项新研究中，研究人员研究了参加瑞典乳腺X射线摄影队列和瑞典男性队列的79,003名瑞典成年人中的BMI，饮食和死亡率。遵循地中海式饮食(mMED)的等级为0到8，评估了水果和蔬菜，豆类，坚果，未精制或高纤维谷物，鱼，红色肉和加工肉以及橄榄油的摄入量信息。队列参与者的年龄，体力活动，吸烟和社会经济方面的信息也可获取。

        在21年的随访中，30,389名患者(占参与者的38%)死亡。在超重人群中，全因死亡率最低的危险比是mMED高的人群(HR 0.94; 95%CI 0.90-0.98，而正常体重和高mMED的人群)。与具有正常体重和高mMED的肥胖者相比，也具有mMED高的肥胖者的死亡率没有显着更高(HR 1.03; 95%CI 0.96-1.11)。相反，BMI正常但mMED较低的个体的死亡率(HR 1.60; 95%CI 1.48-1.74)要比体重正常且mMED较高的个体更高。对于CVD死亡率(代表12064例死亡)，发现大致相似。然而，尽管由于坚持地中海饮食而降低了与高BMI相关的CVD道德，但并没有完全消除。此外，

        这组作者说：“这些结果表明，坚持健康饮食，如地中海式饮食，可能更适合避免肥胖，以预防整体死亡率。”“尽管如此，健康的饮食可能无法完全抵消与肥胖有关的更高的CVD死亡率。”