选手:李亚
职业:IT业
年龄:26
身高:160cm
体重:80kg
肥胖原因:伤后恢复,体重增加
最尴尬的事情:数次被人当成孕妇,在公交车上有人让座
减肥经历:喝“七日瘦身汤”、减肥茶,电疗,爬山
我是湖南长沙人,从事IT行业的。初中的时候我是校田径队的成员,那时候我1.60米的个子只有100斤。现在,跟人说自己的辉煌历史,很少有人相信了。因训练时受伤,当时休养得非常好,没想到初中毕业的时候我的体重达到了180斤。从此“为减肥消得人憔悴”,开始了我的减肥之路。
曾经试用过N种减肥方法,但始终没有效果。高二的时候,全班同学从杂志上看到一些瘦身法,比如吃“七日”瘦身汤,就是几种蔬菜混和在一起煮起来吃的。我只吃了三天,看着人家吃荤的津津有味,我就嘴馋了。最后,以失败告终。高中毕业的时候,又去美容院和同学一起做机器“电疗”,做了两三次,结果有同学被电到,我也被吓倒,后来再也没去做,毕竟“生命更重要”。整个高中阶段我还经常吃一些“减肥茶”系列,比如吃柠红减肥茶,甚至还去药店买减肥药吃。工作以后,由于我的职业关系,经常坐在电脑前面,没有时间运动,再加上有时还一边弄电脑一边吃零食,就更胖了。
由于肥胖,我遇到了一些尴尬的事情。有一次,一坐上公交车,就有男的起身给我让座。我很惊讶,难道把我当成孕妇了?第一次没往心里去,没想到接二连三地遇到这种状况。有一次,终于忍不住了,直接拒绝了对方:“不好意思,我不是孕妇。”尴尬的同时有些自卑。后来,有同事提醒我可能是衣服的缘故,那次我把原来的那些衣服全体解雇了!现在想起来还非常心痛。
爱美之心人皆有之,尤其是女人。春天到了,但因为胖,想找一件漂亮衣服,实在困难。
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技师接招
美韵美容馆高级技师 罗梅
这次美韵派出的技师是元老级人物,高级技师罗梅。
罗梅从事减肥事业已经有7年多了,在她手里经过的减肥者也不下百个了,最厉害的一个减了60多斤。这次,针对李亚整体都比较胖的情况,罗技师给她出了这么一套减肥方案。
减肥方案
首先,是需要小姑娘自己配合的。油炸的东西不能吃,炒货不能吃,要多吃水果,特别是那种皮比较厚的梨,这种梨的皮虽然不好吃,却能起到很好的美容减肥效果。饭要吃,但不能吃得过饱,每餐吃到七分饱就够了。
第二,每天中午到美容院减肥,每次用减肥膏做拍打减肥,再配上精油做局部的减肥。一开始的三天要连续用精油进行局部减肥,过了头三天以后就可以隔三天做一次精油了。