2组减肥动作专减大象腿

时间:2014-3-14 10:15:37   文章来源:本站原创    作者:佚名  

文章导读:

 减肥 瘦大腿 

8. 腰部向右侧平移。9. 回到准备姿势后,保持腰部高度不变,双手在胸前抱圆。慢慢调整呼吸。

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