自己动手 按穴减肥

时间:2010-6-26 8:33:42   文章来源:中医人收集整理    作者:tcmer.co…  

文章导读:

效果:消除水肿,雕塑大腿、小腿曲线。

  承山

  位置:踮起脚,可以看到小腿肚有一块肌肉隆起,在肌肉正下方的凹陷处就是承山穴。

  效果:消除水肿,排除体内的废物、美化小腿曲线,减缓腿部疼痛。

  足三里

  位置:膝盖外侧凹洞,往下三寸(约四指并拢宽度),靠近小腿骨外侧的凹陷处,即为足三里。

  效果:治疗消化系统疾病、促进血液循环、改善赘肉问题

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