或读书，可以将百里香精油滴1滴在书本扉页或文件夹封皮上，百里香精油是有名的“智慧”精油，不仅能增加室内富有智慧的氛围，它也真的能刺激脑部活动，增加脑子里的智慧。此外，如果在办公室里面对着电脑工作了一个早上，可以在午休过后，滴1滴柠檬精油在电脑键盘上，就可以帮助脑子立刻清醒，还能除去办公室里过多的二氧化碳。
爱心提示：百里香精油里含有兴奋神经系统的百里香酮，如果高剂量使用，有可能造成神经毒性或引致皮肤敏感，所以请记得一定要低量使用（1～2滴）。此外，百里香精油有红、白两种，专业的芳香疗法治疗师只推荐安全性高的白百里香。
春天身心综合症之六 激情不再
谁说春天就一定满园春色，春意盎然？情人节的脚步还没走远，我怎么就已经烦得做什么事都没劲儿，听他说话就想找碴，无缘无故就想发火，虽说气温宜人，早一阵、晚一阵的飕飕凉风，还是吹得我心里发颤，只想一个人缩在被窝里好好的静一会儿。
芳香激情配方：香水树、玫瑰、茉莉花、天竺葵
妙用法：泡浴和彼此为对方做身体按摩都是利用精油增加肌肤接触和重燃爱意的方法，泡浴不论是单人浴还是双人浴都行，只要增加精油的滴数就可以了。单人浴的配方是从上列精油中任选1～3种，总数8滴以内；双人浴则是1～3种精油，总数10滴以内。身体按摩油则是在50毫升的媒介油里滴入25滴的纯精油。
爱心提示：得特别提醒的是，香水树虽是最具效果的催情精油，但味道极其浓烈，所以在配方中最多只能滴入2滴，否则弄巧成拙，弄得一夜尽是恶心就无法春意绵绵地花前月下了。
TIPS
芳香疗法的效果除了建立在正确的配方和正确的使用方法之上，品质也是重要的决定因素。
1、品名标示
国际芳香疗法制造商协会严格要求,只有100%萃取自天然植物,没有任何人工合成成分的精油才能标示「Pure Essential Oil」。如果产品中只添加了少量的精油成分,其他都是生化科技的产物,那么产品的名称只能以「Aromatherapy Oil」、「Aromatherapy Blend」、「Essence」等名称来标示。
2、产品标签和说明书
a、拉丁文：除了英文或法文的品名之外，还必须要有拉丁文的品名。因为,同一“纲目”的植物家族里还细分了不同“属种”的植物，而这些细分的属种只能从他们的拉丁名称才分辨得出来。例如：桉树精油是公认具有良好清洁呼吸道功能的用油，但是在目前坊间能够买得到的四种桉树精油当中，只有拉丁文名称“Citriodora”含有柠檬味的桉树精油才是温和而适合幼童使用的。
b、纯度：「纯度」是选购精油时非常重要的考量标准。有一些昂贵的花香调精油，例如玫瑰,30~40朵的新鲜玫瑰的花瓣才能萃取出1毫升的玫瑰纯精油，因此这些昂贵的花香调精油,如玫瑰、茉莉、苦橙花、紫罗兰、香蜂草、洋甘菊,就有不同的纯度可供选择，而不同纯度精油的差价自然是十分惊人，因此在选购时必须认明。
c、产地：在标签或说明书上必须标示产地。因为不同地方生长的植物所萃取出的精油，在品质和性能上有时会有极大的差距。比方说,最好的薰衣草精油品种来自法国南部的高地，法国其他地区虽然也生产薰衣草，但是在质量和功能上却无法和南部高地的薰衣草相提并论。又如洋甘菊，德国甘菊的品质和价位要比罗马甘菊来得好，而罗马甘菊又比摩洛哥甘菊来得好。
d、萃取方式：说明书上必须说明该精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇热后会失去它的理疗性能。例如所有柑橘属家族的精油都必须以冷压法萃取，而不是最常见的蒸馏法，但是柑橘属家族的莱姆，是唯一例外，必须以蒸馏法萃取才能得到更好的性质。因此，负责和专业的厂商都会说明萃取方法，以取信顾客。
e、萃取部位：萃取植物部位的不同也会影响精油的性能和品质。例如：苦柳橙树的花瓣能制作出品质精致细腻的苦橙花精油，适合缺水、干性皮肤使用；苦柳橙树的叶片则制作出橙叶油，适合油性、不洁净的皮肤使用；而苦柳橙树的果实所萃取出的柳橙油，则是养胃的良方。此外，极品檀香木精油是来自半晒干的檀香木树干的木心，如果将整株檀香木一起蒸馏，所得的精油量增加，但是品质却次了许多。
3、装瓶
日光、灯光、高热、潮湿，都会破坏精油的成分，所以精油必须以深色的玻璃瓶装来保存它的品质。目前纯精油装瓶大多以深褐色、琥珀色、深蓝色、深绿色的玻璃瓶为主。其中，深蓝色和深绿色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期间要比深褐色和琥珀色的长了几个月。此外，纯精油的装瓶还必须附上安全盖和滴头，因为纯精油的计量是以“滴数”而非毫升来计算；而安全盖的设计则是为了预防幼童不慎取用。
4、油液状态
大多数的精油都呈清澈透明状，滴在白纸上，挥发干后不会留下任何的油渍残痕。拿起精油瓶对光目视，除了檀香木、乳香、没药等少数精油可能因铁质成分高而有些浑浊，所有的精油瓶内液体都应该是清澈如水的。
5、证书或保证书
由于地球生存条件品质日益恶化，许多精油制造商已开始生产有机精油，由于品质较为精纯，它们的售价当然也比一般精油要贵了许多。如果购买有机精油，必须要认明由「International Organic Soil Association」「国际有机土壤协会」所颁发的「Soil Association Organic Standard」「有机土壤证书」才算数，这个有证书效期只有一年，每年都必须更换一次。
