山楂肉4味，用清水煎沸20分钟左右，去药渣，取沸烫药汁冲泡乌龙茶即可。温热饮服，每日1剂。
    功效滋补肝肾，润须乌发，消脂减肥，延年益寿。适用于肝肾阴虚，头晕目眩，耳鸣，肥胖症，高血压，高脂血，动脉硬化等症。   
    ④  黄酒核桃泥
    核桃肉5个，白糖50克，黄酒50毫升。将核桃肉、白糖放在瓷碗中，研成末、再放入锅中，加入黄酒，用小火煎煮10分钟。吃核桃末，喝酒。每日2次。
    功效补肾壮腰，宁心益智。核桃肉有较好的祛病强身效用。现代研究表明，核桃肉还有较好的降低胆固醇、防止动脉硬化等重要作用，对益智强身，延年益寿均有益处。
    ●天然药草
    伏牛花、北美升麻根、黑萝卜、人参、假叶树、白屈莱、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实。它们都对心脏的治疗具有帮助。
    ●注意   
    过敏症可能与某些心脏病有牵连。当动脉管壁的某一反应促使冠状动脉发生痉挛，可能导致心脏病。建议作一次过敏测试，以检查身体各种食物的敏感度。
    ●危险值暑
  假如你或你的亲人有心脏方面的毛病，那你一定要格外关注下列这些征兆，如果出现，请尽快与你的医生联系。
  *胸口作痛或有沉重的压迫感，是心脏病来临的前兆。这种胸痛可能剧烈或缓和，而且通常与使劲出力有关。
  *心绞痛性质程度较以往重，使用硝酸甘油不易缓解者。
  *轻微运动后呼吸费力及脚踝与足部肿大。这有可能是充血性心脏衰竭的表现。   
  *心跳不规律，并感到心悸。
  *疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓者。
  *心绞痛发作时出现心功能不全，或原有的心动能不全因此而加重者。
  *老年冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。
    ●医学小常识
    心脏病的检验方法
    有一种新的检验方法，可以更快地查出心脏的疾病。当心脏描波器(CKG)与心电图(ECGs)搭配使用，可帮助医生检查出潜在的心脏疾病。近来有一项比较显示，仅用心电图检查，会遗漏39％的心脏病案例。但是当心脏描波器与心电图并用，则失误率降至8％。

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