高血压按病情的轻重可被分为早、中、晚三期，在治疗上也有区别。外治法是在中医学基础理论指导下，主要运用中药、器械等，通过机体 、肌表、孔窍、穴位，作用于经络、气血、脏腑及局部病灶，从而达到祛除机体内在疾患，调整和提高机体功能的一种治疗方法。它同内服法，有异曲同工之妙。高血压外治法是指通过外治手段来辅助治疗高血压。

        外治法以其简、便、验、廉而成为人们防治一些常见病日常的治疗方法。高血压外治法种类繁多，目前已发展到130余种。如体针疗法、鼻嗅疗法、艾炙疗法、浸洗法、药枕法、推拿疗法、贴脐法等。现介绍几种适合家庭使用的验方供参考。

        ◆药枕疗法

        药物组成：野菊花、灯心草、石菖蒲、晚蚕砂适量。

        功能：药物直达头部，有治病祛邪、平衡气血、调节阴阳之功。

        方法：上述药物各等份，加工成粗末，作枕芯。常以后脑枕之。

        ◆鼻嗅法

        药物组成：菊花适量。

        功能：利用中药的气味，通过自然呼吸，使药物直接作用于肺部，从而达到治病的目的。

        主治：高血压性眩晕。

        方法：用菊花适量装入枕芯，睡眠时用。对菊花过敏者禁用。

        ◆敷贴疗法

        药物组成：吴茱萸20克、研末、醋调。

        功能：止痛镇静。

        主治：高血压性头痛。

    方法：睡前敷两足涌泉穴，用纱布固定，次日起床后去掉。

        注意事项：在应用过程中，如出现皮肤过敏，应立即停用。

        ◆洗足疗法

        药物组成：夏枯草30克、钩藤20克、桑叶15克、菊花20克。

        功能：清热凉肝、熄风止痉。

        主治：高血压属肝阳上亢者。

        方法：上述药煎水浸洗双足。一日2－3次，每次30分钟。药液不宜过多或过少，以浸没双踝为宜。