二、丝瓜炒蛋
原料：丝瓜2根、鸡蛋3个。
做法：
1、丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。
2、锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水，有的饭馆是拿油来焯丝瓜的，家里做就没有必要了。
3、倒入丝瓜后，水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话，要用冷水冲凉一下。
4、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
5、锅中底油，油微热放姜末爆香，倒入焯过水的丝瓜，加盐翻炒。
6、大火翻炒30秒后，就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间，20-30秒也就可以出锅了。
 | [饮食DIY]体胖的人多吃这些蔬菜 |
| [饮食DIY]做馒头加藕粉有助控糖 |
| [人体营养元素]警惕，补钙也会致癌，高钙进入致 |
| [饮食DIY]大蒜具有复杂的生物学特性，可以 |
| [健康午餐]上班族午餐这样选配 |
| [饮食DIY]每天一份叶菜大脑更年轻 |
| [人体营养元素][图文]【一图读懂】维生素分类及 |
| [饮食DIY]红肉和白肉 哪种最健康？ |
| [饮食DIY]为什么要吃“五谷杂粮” |
| [饮食DIY]多项研究成果再证明地中海饮食对 |
 | [扭曲性心理][图文]男子亲吻海报上女医生照片 |
| [女性性心理][组图]女子遭婚变后心态失衡 色诱 |
| [扭曲性心理][组图]男子直肠里塞了玻璃杯 医生 |
| [性误区]骑行与性功能，相爱 or 相杀？ |
