请问润肠补钙冲剂，主要是针对哪种类型的便秘呢，三盒一个疗程是指只在三盒的使用期间有效，还是指可以全愈，以后能正常排便了呢？我是长期习惯性严重便秘，至今为止吃了很多种通便的药，但每种吃不了多久就不起效果了，我今年24岁，但为了这天天会遇到的小疾实在痛苦不已，望能得到您的帮助。谢谢!

　　马博士回复：1、润肠主要用于功能性便秘，也就是肠道没有实质性的病变的那一种，也就是以前人们说的习惯性便秘。

　　2、用不了3盒大便就可以正常，但不一定说只要一个疗程就可以治好。习惯性便秘大多是一种不良习惯造成的，但靠药物解决不了。还要综合治疗，关键是养成良好的习惯，习惯养成，便秘就消失了。

　　我院的润肠冲剂，不是泻药，是一种含有食物纤维和肠动力因子的，特殊营养食品。它含有丰富的水溶性纤维，可以保持大便的含水量，大便不干就容易排出来，它含有的谷丙酰胺素是一种非必需的营养素，可以直接营养肠道神经和修复肠细胞，促进肠液分泌，恢复肠功能，它含有的三糖类物质，可以促进肠道菌从正常化。本是纯食物成分，不含有泻药，可放心使用。

　　在配合食疗和按摩等辅助方法，就可以代替泻药。

　　我的建议：

　　1、润肠冲剂每日3-5包，分3-5次服用，停用现有的所有泻药。

　　2、多吃些高纤维的蔬菜，如金针菇、海带、竹笋、干豆角、韭菜，可以多吃一些干制的蔬菜，虽然干菜维生素少点但纤维高。

　　3、每日起床前，按麽小腹部，左50右50，上50下50。少用点力。

　　4、起床后饮用一调羹香油或橄橪油，再饮一杯温的淡盐水。

　　5、定时排便，每天起床后，办完上述事项，就去蹲厕所，一定养成习惯。

　　如此这般，3个月后，就没有便秘之苦了!!