慢性肾炎要如何调养

时间:2015-3-13 23:58:27   文章来源:湖南省邵东县中医医院内科    作者:李爱军  

    慢性肾炎要如何调养?这是很多慢性肾炎患者共有的疑问。众所周知,慢性肾炎是一组以血尿、蛋白尿、水肿和高血压为临床表现的肾小球疾病。慢性肾病往往病程长,病情迁延,因而患者要重视调养,以减缓病情进程与发展。

    ▲慢性肾炎患者宜吃优质低蛋白、低盐、低动物脂肪、低钾、高热量饮食,宜吃膳食纤维、富含维生素的食物,忌酗酒,宜戒烟,少喝咖啡,多饮绿茶。

    含蛋白质丰富的肉类主要有猪肚、鸡翅、鸡腿、鸡爪等,鱼类主要有鲤鱼、带鱼、鳕鱼、青鱼、鲳鱼、明太鱼等,水产主要有紫菜、干贝、毛蛤蜊,蔬菜含蛋白质高有竹荪、木耳,豆类中有黄豆、毛豆、青豆、绿豆。薏米、燕麦、小麦、面、糖等含蛋白质丰富,干果类的腰果、松子、核桃、罗汉果、南瓜子、葵花糖、桂圆肉富含蛋白质。低脂性肉类有牛肉、鸡肉、鱼类等。

    ▲慢性肾炎患者忌吃含盐和钠高的食品,忌吃油炸类、辛辣刺激性食物。常见富含钠的食物有虾类、雪里红、味精、豆瓣酱、酱油;辛辣刺激性食物有芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白、鱼腥草、薄荷。

    ▲慢性肾炎患者应选择适当的体育锻炼,增强体质,以提高自身的免疫力,这也有助于病情恢复。

    ▲应避免过度劳累、精神压力大,严格注意个人及环境卫生,谨防细菌后病毒感染,合理安排生活作息制度,保持有规律的生活。

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