鉴于脑血管病的病因复杂,诱发因素众多,采取单一的预防措施往往不能取得满意效果,综合性的保健措施可以明显提高预防的效果,其内容包括:
1.长期治疗和控制高血压,一过性脑缺血发作,心脏病、脑动脉硬化,糖尿病,以及高脂血症等可能导致脑血管病的疾病。
2.及早发现和加强对脑血管病各种先兆信号的治疗和预防,特别是抓紧对一过性脑缺血发作(即小中风)的控制和预防。
3.对脑血管病易患者进行脑血管病知识宣传,使患者与医生积极配合。
4。避免可能诱发脑血管病的种种因素,早期采取防范措施。
5.对脑血管病易患者进行定期的随访,检查和脑血管病预报有关的各种项目。例如,血液流变学血小板聚集力等,可以检查出可能发生脑血管病的无症候阶段,并对脑血管病预报的不同级别采取相应的预防性治疗。
6.强调综合性的保健措施,包括血压的观察,情绪的控制,合理饮食,气候变化时的保护性措施,规律的作息制度,适宜的体育锻炼等。