如果你不爱运动却想拥有"魔鬼身材"，那么请留心以下懒人减肥秘笈。

　　第一招：淋巴引流改善梨子体形

　　梨子体形的特点是上窄下阔，先用电子仪器点扫出个人的脂肪分布情况，再通过刺激穴位及淋巴引流消脂术，使身形凹凸有致起来。初期密集的疗程会使人感到口渴或体重稍回落，不过同时，你会发现身体的变化。

　　第二招：电波消脂

　　无论哪种电子减肥仪的基本原理都是利用不同的电波频律及波段推动人体"长期休息"的肌肉做运动。但此种减肥方法不适宜孕妇，高血压、糖尿病、心脏病的患者。

　　根据不同人体态、身型，美容师调出不同的波段，电子仪器发出的波形及频率会深入肌肤层面，将皮下脂肪"打"散，同时加速淋巴腺排水排毒的功能，利用体内的循环将脂肪带走。

　　最新推出的电子减肥仪融合了瘦身、紧身、融脂、通淋巴及对付蜂蜜组织的功能，还可进行电子经络刺激，帮助加速新陈代谢。

　　第三招：保鲜膜消脂术

　　首先选择一种适合自己的减肥膏，把膏体涂于所需减肥的位置（千万别错地方），然后用保鲜膜按血液运行方向包裹四至五层，一定要用力裹紧。现在你可以舒适地安躺一个小时，让减肥膏渗入体内，发挥分解脂肪和排出多余水分的功效。

　　此方法的瘦身效果要视乎减肥膏的功效大小及个人的新陈代射率和脂肪厚度而定。