1、让腿部的肌肤更加润滑:腿部是身体保护性皮脂最少的部位之一,最好使用用非常柔和的理肤泉液体滋养皂或理肤泉滋养皂来补充油脂,早晚各涂一次奶液或润肤油。
2、阻止腿部汗毛的生长:最好每天用阻止毛发再生长的产品按摩双腿,这样做还可以防止鳞状皮肤的生成。
3、恢复腿部线条:如果双腿很粗,注意少喝水(一天不超过1.5升),玩脚踏机,是最有效修靓双腿的方法,洗澡后,可用保鲜膜包住双腿20分钟,促进双腿出汗,有助燃脂,使双腿肌肉结实。
- 上一篇文章: 玲珑玉腿的扮美操
- 下一篇文章: 这几种食物和你“有一腿”
减肥宝典更多
![]() | [饮食减肥][图文]膳食纤维被誉为人体的“清 |
![]() | [药物减肥][组图]减肥药市场布局一览 |
![]() | [中医减肥]4种肥胖有救了!最常见的中药材有 |
![]() | [饮食减肥][组图]奇亚籽可以减肥吗?红遍IN |
局部减肥更多
![]() | [臂-指-胸][组图]女性如何有效瘦手臂? |
![]() | [臀-腿-脚][组图]臀部塑形:3招拯救各种扁塌 |
![]() | [背-腰-腹]5招让你告别啤酒肚 |
![]() | [臀-腿-脚][组图]美腿3大法则 粗腿变细腿 |
翘臀美腿更多
![]() | [翘臀诱惑][组图]紧致臀部7动作 练就性感蜜 |
![]() | [翘臀诱惑][图文]随时随地轻松打造翘臀(图) |
![]() | [翘臀诱惑][组图]真人示范翘臀小体操,S型很 |
![]() | [翘臀诱惑][组图]明星减肥:看大S如何提臀、 |
![]() | [美腿玉足][图文]“瘦腿袜”穿着不当有害健 |
![]() | [美腿玉足][图文]三大黄金美腿新知 |
![]() | [美腿玉足][组图]炮制T台名模般“模特腿” |
![]() | [美腿玉足][图文]定制一双迷人的纤细美腿 |
专家建议更多
![]() | [专家建议][图文]为什么要春季减肥?春季减 |
![]() | [专家建议][图文]10个减肥中的常见误区 |
![]() | [专家建议]水果酵素减肥有效吗? |
![]() | [专家建议]减重不如减脂:减肥过快,减的只 |