“早上出去时还好好的，从菜市场买完菜回来就一个劲地说困、手脚没力，老头子以为是春困，就进屋躺下休息。谁知到了中午要吃饭了还不愿起来，说手脚发麻，动不了，没多久说话也不利索了。”3月9日下午，李爷爷的老伴向医生焦急地叙述病情，神经内科医生马上给李爷爷做了全身检查，原来老人得了缺血性脑卒中（俗称脑中风）。

    早春时节，气候多变，很多人都会出现疲乏、嗜睡、频繁打呵欠的现象，大家一般都会当作“春困”，不以为然。要引起警惕的是，如果是中老年人和一些高血压、脑动脉硬化患者也频繁出现打呵欠等类似“春困”的现象，就很有可能是缺血性脑中风发病的前兆。

    脑中风与“春困”有区别

    脑中风患者在发病之前，除了会有类似“春困”的现象，还会出现其他症状。

    有的患者突然出现单眼或双眼短暂发黑或视力模糊的情况，或是出现眩晕，且常伴有恶心呕吐、心慌出汗等症状，或是口角不自主地流口水、口唇麻木或抽搐等。部分患者会出现两眼结膜的微血管曲张，一侧或双侧眼皮不停地抽动。有的患者还突然出现单侧手、脚或面部发麻，并伴有肢体无力、走路时头重脚轻等症状。还有的患者出现舌头僵硬、言语不清甚至张口费力、吞咽困难、饮水进食呛咳等情况。

    另外，还有的人在没有任何预兆的情况下突然跌倒，或伴有短时间的神志不清、头昏脑胀，甚至突然失去记忆力和鉴别力。

    防范中风主要措施

    1、对于中老年朋友来说，春天要特别注意防寒保暖，避免寒冷刺激，不宜早起；

    2、老年人尽量避免独居，外出活动最好有人陪伴，注意防滑防摔；

    3、家人团聚时，避免体力或脑力劳累过度，避免过量饮酒、情绪激动，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等，要保持情绪平稳；

    4、饮食上须清淡有节制，定时定量，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等，戒烟限酒；

    5、养成定时排便的习惯，保持大便通畅，避免用力排便；

    6、保证充足的睡眠，适量活动，如散步、打太极拳等，避免突然用力过猛；

    7、有高血压的病人，应注意监测血压的变化，遵医嘱按时服用降压药物，每日测一次血压，保持血压稳定。

    急救莫错过黄金时间

    特别提醒中老年人，尤其是有心脑血管疾病的患者，当出现中风先兆后应及时就医咨询，以早期诊断和处理。

    中风发生后3小时内是救治的黄金时间，医生根据患者基础疾病等，对有适应症的患者可以有选择开展血管再通，对病人的康复较有利；超过6小时，病人的致残几率会增加。因此，病人中风，家属应及时将病人送到神经内科，以便尽快开展规范治疗。

    同时，在送医院前尽量减少移动患者。转送病人时要用担架卧式搬抬。如果从楼上抬病人，要头部朝上脚朝下。 在送医院途中，家属可双手轻轻托住患者头部，避免头部颠簸。