大部分偏瘫患者的痉挛模式为上肢屈曲下肢伸展。为了抑制下肢伸肌痉挛，可采用下述方法。

        患者仰卧位，屈曲双下肢，双手十指交叉抱住膝部稍下处；一抬头，同时用力使双膝靠近胸部；使髋关节伸展，直到肘关节伸直、肩关节充分前伸为止。重复上述动作多次，然后将双手离开膝部，努力使双腿保持屈曲位。再重新用双手抱膝时，试着让患者主动地屈曲两下肢。此活动也可只屈曲患腿而健腿处于伸展位。

        该活动不仅可以减轻下肢伸肌的痉挛，而且可通过使肩胛骨前伸而防止患侧上肢得屈伸痉挛。