从朝气蓬勃的愣头小伙儿，到成熟稳重的潇洒中年，男人的身上，总是背负着很多不寻常的责任。

    尤其人到中年，“上有老，下有小”几乎成了中年男人的另一张名片；“事业有成、名车豪宅”于是就等于中年男人的又一张身份证；“身不由己、力不从心”自然也就成了很多中年男人的不二苦衷。

    加上越来越多的“过劳死”、“英年早逝”，中年人的健康又毫无悬念地被推上全社会关注的焦点。中年人该怎么吃？中年人该怎么喝？中年人该怎么运动？中年人该怎么体检？中年人……

    中年男人究竟该怎么活？

    难道“上有老，下有小”就非得让中年男人过得比常人痛苦？难道“事业有成”就非得让中年男人英年早“衰”？难道“力不从心”就非得让中年男人畏手畏脚？

    人到中年，身体的自然衰退也许无法阻挡，但提高今后的生活质量，并不是什么登天的难事。有很多医生都说，老年病都是中年时不注意养生和保健落下的病根，只要四五十岁时注意保健，不得什么病，那么健康活到八九十岁根本不是什么问题。

    我们总喜欢用“男人四十一枝花”来形容中年男人，既然是花，那我们就应该珍惜它的美丽和芳香，就应该再多浇浇水，多施施肥，仔细打理打理，再让我们的生活来一次茁壮成长！

    让中年男人活得更精彩一些吧！