可天天换,以免伤口刚愈合又撕裂。由于伤口会疼痛,要特别注意翻身的技巧。
●护理提案
1、第一周内不可下冷水,如果要洗澡,必须贴上防水胶布。
2、伤口一周内尽量保持干爽并视情况换药,若有渗湿或出血应马上通知护理人员。
3、伤口疼痛可视情况给予止痛药。
4、 7天内不可将伤口弄湿,洗澡需采用擦澡的方式。
5、伤口未愈合前勿弄湿后弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干。
6、在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹带固定伤口部位。
7、翻身的时候,用一手扶住伤口,另一手抓住床边扶拦,利用手部力量翻身(而不是肚子的力量)。
8、下床时先围上束腹,用手脚的力量将身体移到床边,然后请家人帮忙摇高床头,侧身扶住床缘,先放下一只脚,再放另一只脚,之后坐5分钟再下床,家属应在旁适时扶助。
9、不要因为伤口疼痛,而不愿意动。
·产后调养
无论是自然产或剖腹产妈妈,产后越早开始调养身体,越能帮助恢复体力:
1、要有充足的休息和睡眠,有利于身体复原。
2、摄取足够的营养,补充足够的水份,如开水、牛奶、汤类等。3、要注意外阴部的清洁,勤换卫生垫。
4、每天必须沐浴(不宜盆浴),以维持皮肤正常的排泄功能。
5、产后住院期间不要空腹吃水果,否则容易胃痛。
6、自然产产妇应经常以冲洗器冲净会阴伤口,每天温水坐浴一次,每次10~15分钟(以优碘药水2~3瓶盖,泡8分满的温水)。
7、产后一周内禁食麻油、酒、人参,以免影响子宫收缩。