半身的血管受到压迫,影响到毛细血管的血液循环而引起的症 状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动,或持续同一姿势不变 ,则更容易引起浮肿。腿部浮肿时,应卧床休息,同时用枕头或坐垫将腿垫高,浮肿自然就会消除。
如果浮肿总不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠中 毒症,需立即检查,进行妥善的治疗。有的浮肿表面上看不出来,称为潜在浮肿。1周内体重增加500克以上时,有可能是潜在浮肿。
如出现浮肿症状,要注意休息,睡觉时将脚垫高,常做孕妇体操,从而改善血液循环。此外,还应注意控制盐分的摄入,不要喝过多的水。
浮肿和体重增加是预知妊娠中毒症的重要参考,特别对发病率较高的高龄孕妇来说,更是衡 量自己身体状况的重要标准。
便秘、痔疮
妊娠后易便秘,但不可随便服用泻药!
妊娠后,卵巢分泌出大量的黄体荷尔蒙以软化子宫肌。同时也使肠肌松弛,导致大肠蠕动低 下,容易引发便秘。另外,由于子宫的生长压迫肠道,即使平时没有此类症状的人,也常会 出现便秘。
因泻药而使肠蠕动亢进,易引起子宫肌肉收缩,从而导致流产或早产。所以不能随便服用便 秘药,一定要征求医生的意见。
由于子宫增大,使直肠和肛部受到压迫并产生淤血,易引发痔疮。当然,便秘也是引发痔疮 的原因之一。
痔疮令人感到非常不舒服,也会伴有疼痛。如难以忍受,应尽早征求医生的意见,并请医生配药。
孕期的痔疮在分娩后会自然痊愈。
眩晕、心悸、气喘(贫血)
妊娠的生理症状,需静卧休息。
进入妊娠期,因血液集中在子宫和下半身,若突然站起来,会出现脑贫血(站起时头发晕)。 这是由于流向脑部的血液减少,脑部暂时缺氧而产生的症状。下蹲或躺一会儿就可自然恢复。
进入妊娠后期,还会感到心悸和气喘。随着腹中胎儿的生长,母体血液中的水分增多,处于贫血状态。而且,为促进血液全身循环 ,加重了心脏负担。对上述症状,解决的方法就是稍躺一会儿。
此外,横膈受到子宫的压迫,腹式呼吸困难,也就难以往血液中输送充足的氧,这愈发加重 了心脏的负担。因此容易出现心悸、气喘,这时只需稍躺片刻,症状自然就会消失。
缺乏维生素B1也会引起心悸,注意多吃猪肉、鳗鱼等富含维生素B1的食物。
湿疹、斑疹、妊娠斑、雀斑
孕期易出现妊娠斑,因此要保护皮肤免受紫外线伤害。
妊娠期间,黑色素细胞刺激素的分泌增多,遇到紫外线照射,容易引起面部色素沉着。外出时,要使用防晒霜、粉底霜、太阳伞、帽子等以防阳光直射皮肤。孕期的妊娠斑、雀斑 在产后大多会自然痊愈,但有的却消除不了。这时,不要靠化妆品来遮盖,而应接受专家的治疗。
妊娠期间的女性皮肤变得敏感,易患湿疹、斑疹。这也是由于妊娠性荷尔蒙的分泌以及血管 运动神经的异常等所引起的症状。最好暂时停止使用肥皂、化妆品。同时要勤换内衣、腹带 ,保持肌肤清洁。
由于高龄产妇黑色素的代谢缓慢,因此,高龄孕妇在孕期内,更应注意防晒。