次甚至感觉不到胎动，或者每日在固定的3次测量时间内，1小时胎动共12次，就提示胎儿处于缺氧状态。如果在12～24小时内胎儿毫无动静，就可能已经处于严重的缺氧状态，无力“挣扎”，孕妇应立即去医院诊治。及时检验尿雌三醇、尿孕二醇、血浆和胎盘生成素，可准确了解胎儿一胎盘功能，对正确估价病情和预后，均有十分重要的意义。
预防措施
做好孕期保健工作，普遍进行产前检查，经常测量孕妇的血压，是预防妊高征必不可少的一环。在妊娠中、晚期，加强孕妇的营养，增加蛋白质、维生素及叶酸的摄入，对预防妊高征十分有益。对孕妇的外祖母、母亲或姊妹中曾有妊高征者，有原发性高血压、肾脏疾患、糖尿病者，年轻初产妇及高年初产妇，体形矮胖，营养不良并有严重贫血、双胞、羊水过多、葡萄胎者，均应作为重点“保护”对象。此外，在冬季，还应注意保暖，以防全身血管遇冷后收缩，血压进一步升高，病情进一步恶化，胎儿进一步受损。
饮食忠告
肥胖者妊高症的发病率较高，应引起足够的重视。孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素，因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症，应摄入高优质蛋白以弥补其不足。对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入，饱和脂肪酸的供热能应低于10％。根据调查，妊高征孕妇血清锌的含量较低，膳食供给充足的锌能够增强身体的免疫力。补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用，降低妊高征的反应。钠盐在防治高血压中发挥非常重要的作用，每天食入过多的钠，周围血管阻力增大，导致血压上升。因此妊高征妇女应控制钠盐的摄入，每天限制在3－5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末；所有的腌制品、熏干制品、咸菜、酱菜；罐头制品的肉、鱼、蔬菜等；外卖油炸食品如比萨饼、薯条等；香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。
左侧睡姿有利于缓解症状
妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时长成了似西瓜大小，比正常未孕时增长了5倍左右。随着子宫的长大，孕妇的睡姿也显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期（孕7～9个月）。专家认为左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。妇女在妊娠期，特别是妊娠晚期采取左侧卧可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。这样，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。对患妊娠高血压综合征的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。对胎儿来讲，可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。
硒是不可缺少的元素
硒是谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，这种酶能使脂肪正常氧化，防止过多的过氧化物损害机体，破坏细胞膜。硒还参与酶活性的调节，当硒下降时，依前列醇合成减少，血栓素合成增多，前者是维持血管扩张，抗血小板凝集的主要物质，而后者则使血管收缩、血小板凝集，二者比例失调可造成血压升高、血液粘稠度增高。妊娠时，胎儿及胎盘生长需较多硒，母体通过主动转运方式向胎儿输送，因此，随妊娠进展母血硒含量下降，妊高征孕妇体内缺硒并随病情进展而加重。某妇产医院对300余例有妊高征危险因素的孕妇进行了研究，发现孕妇补硒后平均动脉压、尿蛋白、水肿均有明显改善。
由此可见，孕妇适当补充硒是有益的，硒元素的补充主要由食物供给，干鲜海产品、动物肝、肾、瘦肉、谷麦等含硒较多，这些食物可以多吃。
临床治疗
一旦出现妊高征，应积极治疗。其治疗原则是，降低血压，控制水肿，防止抽搐，适时中止妊娠。首先要让患者卧床休息，给予低盐饮食，保持安静，避免过强的光线刺激。若血压特别是舒张压在14.6kPa(1110mmHg)以上或出现抽搐，应给予25％硫酸镁静脉注射，并可配合肼屈嗪或柳氨苄心定等降压药物。对于严重妊高征经24～48小时治疗未见好转，或病情加重，或胎盘功能明显减退，应及时终止妊娠。
