日前登陆国内的美国热门连续剧《疯狂主妇》刚刚落下帷幕,紫藤街里的主妇们的喜怒哀乐仍为许多观众感叹不已。布丽、丽奈特、苏珊等人的生活与心态是许多主妇们的缩影,虽然有些极端,反映出的却是很多家庭都可能存在和面临的问题。别让主妇由此而疯狂和绝望,家才能真正成为温柔的港湾。
★乳腺疾病
这是女性常见病之一,尤其是乳腺增生会发生在青春期后的任何年龄。乳腺癌是妇女常见的癌症之一,仅次于宫颈癌,多见于35-55岁的妇女。
专家建议:除了定期体检外,女性最好定期自我检查乳房:平躺或坐下来,四个手指并拢,用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房,如感觉和发现下列情况就应该及时去医院就诊:摸及到乳房小肿块、发现乳房形状或大小有明显的变化、乳头有溢液,尤其是血性溢液,乳房皮肤、乳晕和乳头的色泽或感觉有改变等。
每个月自我检查乳腺
自我检查一般固定在月经后8-10天左右,不需要上医院,在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行:
即对着镜子,看是否有乳房肿块、结节;
乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样?是否腋下的皮肤变厚?乳房内有肿瘤的时候,乳房它会挤压乳房肌肤,形成凹凸起皱的表面,类似橘子皮;
乳头出现不正常内陷;
在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止;
观察乳头是否有液体渗出,尤其是血样分泌物;
乳房皮肤颜色由浅红到深红,同时伴有水肿、增厚、皮温升高,持续数星期以上。
★更年期抑郁症
一般来说,女人一般在40岁后期和50岁早期进入更年期。更年期抑郁症就是发生在更年期的常见精神障碍。症状初期发展缓慢,有起伏,但持续时间较长,开始多表现为神经衰弱症状,如失眠、乏力、头昏、头疼、烦躁不安等各种躯体不适感。突出的症状是焦虑紧张,面容憔悴,严重时坐卧不安,悲观消极。更年期抑郁症对女性的身心健康影响巨大,这个时候女性的典型表现就是情绪波动较大,这对家庭,尤其会对孩子的心理健康产生负面影响。有研究发现,在全职太太中,患上更年期抑郁症的比例相对比较高。
专家建议:做好心理准备,学习一些相关的医学知识;对自己包容和有耐心;合理安排体育锻炼、娱乐、社交等活动;如果需要,还应该寻求相应的帮助,如心理咨询或医学干预。
★生殖道感染
包括阴道炎、盆腔炎等疾病在内的生殖道感染,在妇科疾病中所占的比例高达60%到70%。
阴道炎有几种,目前来看患病率比较高的是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。霉菌性阴道炎是由白色念珠菌感染引起的,而且容易反复发作。患者会出现白带像豆腐渣一样的情况,而且外阴奇痒,容易被抓破,出现疼痛、肿胀甚至溃疡等情况。滴虫性阴道炎,是由阴道滴虫引起的,主要通过性行为传播,也可能通过间接感染传播。表现为外阴痒,白带呈现泡沫状而且量多,有的患者因滴虫侵入尿道,还会出现尿频的情况。
盆腔炎的病因主要有经期不注意卫生、产褥期感染、多次人流史、盆腔手术、宫腔手术、不洁性交、性伴侣多等,另外,阑尾炎等其他疾病也可能引起盆腔炎。慢性盆腔炎一般表现为长期的腹痛,白带增多,有异味,睡眠质量差,免疫力低下,情绪低落,有的还会导致不孕。急性盆腔炎一般表现为发烧、腹痛等。
专家建议:不要滥用抗生素;糖尿病患者要积极治疗糖尿病,老年人建议可以局部补充雌激素;避免不洁性生活;尽量不要使用公共盆浴;尽量少用公共的毛巾,尤其不能擦洗外阴;注意经期、产褥期的卫生。
解密紫藤街主妇的疯狂生活
主妇危机之一 沟通障碍
代表人物布丽
思想正统、做事一本正经的布丽是个严谨而又追求完美的女人:儿子可爱,丈夫雷克斯事业有成,家庭富裕而且经济稳定。在紫藤街的邻里女人眼里,布丽是让人又羡慕又嫉妒的主妇,然而就是这样一个看似完美的女人,看似完美的婚姻,看似完美的家庭,却出现了让大家始料不及的情况:夫妻沟通不利,丈夫有外遇,对孩子的教育也出现问题。
★专家分析:在中国,其实这样的家庭更普遍,即使家庭关系“危机四伏”,可为了面子与公众形象,对外一定要努力维持一个好的家庭形象。如果对家庭问题采取“鸵鸟战术”,一味地去遮盖、逃避,问题永远不会消失,反而将愈演愈烈。
★建议:有些问题只要勇于面对,在家庭内部是可以解决的。解决问题的第一步是承认问题的存在,第二步是夫妻间的沟通,第三步是互相包容,第四步是调整好夫妻关系。需要指出的是,有时解决家庭问题也需要一定的外界专业干预,必要时可以进行心理咨询。
主妇危机之二 离异
代表人物苏珊
因为丈夫有外遇,苏珊是紫藤街上较早直面婚姻并离异的主妇。苏珊表现出了很多因离异而受到伤害的女性常犯的毛病,那就是把伤害过自己的前夫当成参照物,甚至几乎形成了一种竞争关系:他好我就要比他还好,他有伴侣了,我要找到更好的,还要让他知道我比他活得好;他过得不好了,甚至会幸灾乐祸。
★专家分析:随着我国社会离婚率呈上升趋势,离异的家庭也在增加。如果不能很快从离异的阴影里走出来,还一味地和对方比较,这种心态会导致自身总也走不出离婚带来的阴影,对今后重建美好人生有很大障碍。
★建议:很多离异的夫妻因为种种原因还是需要有往来,比如解决子女问题等。应尽量做到“分手亦是朋友”,而更为重要的是一定要从婚姻的阴影中走出来,彻底放下过去的生活,重新开始。
主妇危机之三 婚外恋
代表人物加布丽尔
加布丽尔与卡洛斯两个人走到一起时纯粹是同床异梦,是金钱和物质的欲望把他们拴在了一起,有点类似“美女傍大款”的心态。夫妻间对感情的不信任、互相猜疑等问题,使他们的婚姻危机四伏,并导致加布丽尔的红杏出墙。
★专家分析:像加布丽尔这样以物质条件为择偶标准的女孩儿如今在国内也不少。她们得到了物质的满足却精神空虚,试图用婚外情补偿却活得提心吊胆,看起来活得潇洒,实际上比谁都累。
★建议:从恋爱、择偶起,就要清楚自己想要的是什么。另外还要明白,即使相爱的人之间,也要给对方保留一片空间。正是这片空间所保持的人与人之间的不同点才使每个人成为可爱的、与众不同的、同时也是有自信、有尊严的人。当发生分歧时,不要把一切都提升到“原则问题