尿失禁是指尿液不由自主地从尿道流出，以老人和女性多见。其中又以张力性尿失禁居多，在笑、哭、咳嗽、打喷嚏、站立、行走时易发生，安静或平卧时稍见缓解。
中医认为人之所以会出现尿失禁的情况，是因为肾气虚、中气下陷导致。因此，治疗时多采用补益肾气，提升中气为主。

取穴：①气海－关元；②肾俞－肾俞；③次髎－次髎；④会阴－长强；⑤中极－腰阳关；⑥足三里－足三里；⑦小趾下－小趾下。

【气海】脐下1.5寸。
【关元】脐下3寸。
【肾俞】腰部，第2腰椎棘突下（命门穴）旁开1.5寸处。
【次髎】骶部，髂后上棘内下方，当第2骶后孔处。
【会阴】男性在阴囊根部与肛门连线的中间，女性在大阴唇后
       联合与肛门的中间。
【长强】尾骨尖下0.5寸，约尾骨端与肛门连线的中点。
【中极】脐下4寸处。
【腰阳关】腰部，第4腰椎棘突下。
【足三里】外膝眼（犊鼻穴）下3寸，距胫骨前缘1横指处。
【小趾下】双足小趾底部横纹中点。

说明：中强度，各组穴均为2～5分钟，每日治疗1～2次，连治10日为一疗程，疗程间休息1～2日。青少年晚间遗尿也可按此治疗，一样能取得很好的疗效。