良好生活习惯可减少阴囊坠胀

时间:2010-10-17 23:24:24   文章来源:中医人收集整理    作者:tcmer.co…  

     男性在一生中的任何时候,都可能受到阴囊坠胀的困扰,这是最易出现的外生殖器和会阴不适症状之一。但这种不适常常无需特殊处理,多会自行缓解,只有在一些病理情况下才需要医学帮助。

  在男科门诊中,经常能听到一些男性抱怨性生活后出现阴囊坠胀,还担心是否患上了性病。

  其实多数是因为太过频繁的阴茎勃起,或勃起时间太长,而引起盆腔脏器、会阴生殖器官反复或长时间充血,这有点像过度体力劳动后四肢肌肉酸胀疼痛。此外,还有些人是因为人为控制射精、忍精不射,使得性兴奋无法释放,而生殖道内长时间处于高压力状态。

  一般,凡是能引起阴囊、睾丸、附睾、精索血液循环异常,生殖道腔内压力改变,或使该部位肌肉功能异常的情况,都能引起阴囊不适。比如长时间剧烈运动、站立、行走,会引起阴囊和阴囊内容物血液增加,使组织间及静脉内压力增高。如果男性静脉功能或静脉瓣膜功能较差,更易出现症状。长期穿紧身内裤的男士,也会因局部充血或受压,引起不适。经常醉酒或爱吃辛辣刺激性食物者,也可能因为盆腔会阴充血、淤血,而导致阴囊、睾丸坠胀疼痛。习惯憋尿或某一次憋尿过头也可能因为尿路、生殖道的改变而诱发不适。

  良好的生活习惯,能减少阴囊坠胀的发生。男性应改掉不良生活习惯,保持适度运动和充分的睡眠,适当增加饮水量。穿裤子的时候,可以将阴囊、睾丸托于正前上方,避免两腿的挤压。若阴囊坠胀总是发生在性生活后,则应调整性生活的时间和频率。若长时间剧烈运动、站立、行走或久坐后,感觉下身不适,可以适时洗个热水澡,这会降低不适感。只有当这些症状持续存在,或逐渐加重时,才要去医院检查、治疗。

 

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