今年10月28日是我国第九个“男性健康日”。都说女人脆弱，其实男人的心更“脆弱”。据世界卫生组织的不完全统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。心脏科专家介绍说，从就诊人数上来看因心血管疾病而就诊的患者中男性要明显多于女性。

　　现代生活使得大部分男性长期处于过度劳累、精神紧张的状态中。人体的中枢神经调节受影响，导致心脏的负荷加大、房颤的频率增加。房颤是心律失常中最常见的一种，近年来30岁以下的年轻人发病越来越多。此外，冠心病、心肌炎、高血压性心脏病等其他心脏病病种也呈现年轻化的趋势。而因过分劳累导致的病毒性心肌炎的发病率也在逐年增加。

　　对男性心脏病有不良作用的危险因素包括：吸烟、过度饮酒、肥胖、胆固醇水平高和不运动。如果一个正常男性戒烟5年后，其患心脏病的风险会下降50%到70%。经常运动的男性得心脏疾病的可能性会比不运动的少45%。保持体重对男性也很重要，这一项达标的男性可以减少患“心病”几率的35%到55%。因此，男性更应注意对心脏病的养护，早检查、早发现、早就医。