因为工作和社会地位的关系，男性常常会陷入应酬和酒席之中，科学研究发现，吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。

　　研究发现维生素B3缺乏与焦虑有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。另外，过度食用肉类，体内的肾上腺素水平就会升高，更容易使人发怒。

　　如果身体中缺乏镁元素则是男人悲伤不已的潜在原因。

　　从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。由此可见，男性生理与心理健康是互相影响的，如果男性心理问题不得到解决，那么会对其生理健康造成危害。