有的人自己经常感到舌头疼痛，而且非常痛苦，但是医生却检查不出很大的问题，舌头柔软，活动也正常。好多人自以为舌头上生了肿瘤，其实并非如此。

　　引起舌头疼痛的原因很多，有全身因素、局部因素以及精神因素等。在众多舌痛类型中最常见的一种是精神性舌痛。患者的舌部并没有任何病变和异常，一般在早饭后开始，终日疼痛，但在吃饭时就不痛了，而且触觉、味觉也很正常。

　　另外，局部刺激因素，如龋齿边缘锐利、不良修复体、牙石、牙垢堆积、舔舌习惯等都可引起舌痛。辛辣食物以及牙膏、口红过敏等也可引起百痛。有极少数舌痛患者可能是全身性疾病的一种表现，如恶性贫血，其他类型的贫血以及肝病等，可使舌质变红而疼痛；部分糖尿病患者、帕金森病患者亦可伴有舌痛；慢性酒精中毒、硬皮病等有舌痛表现；维生素B族缺乏可导致舌光滑萎缩而产生舌痛。

　　如果你有舌痛症状，首先要检查是否患有全身性疾病，是否有口腔局部刺激因素。如果检查不出任何局部或全身的致使舌痛的因素，且舌体活动时感觉良好的患者，就要放下思想包袱。在生活中要保持良好的精神状态，加强体育锻炼，把精力集中在学习和工作上。不要整日考虑舌痛的问题，分散自己对舌痛的注意力，树立坚定的信念，相信医生的检查结果。在饮食上宜进清淡的软食，尽量忌烟、酒及辛辣刺激性食物。另外可服一些中药进行辅助治疗，如口服黄连上清丸、龙胆泻肝丸、归脾丸、六味地黄丸等。经过一段时间的努力，你的舌痛病就会不“治”自愈了。