乳房中并不含大束的肌肉，本身无支托作用，所以要注意保护。全天的佩戴乳罩就是方法之一。 

　　乳房隆起是女性体态丰满，身体健美的表现，戴乳罩不仅能体现女性特有的曲线美，更能保护乳房。
 
　　女性活动时，乳房容易受到创伤，同时乳房过多的活动，使乳腺受到不均匀的负担，妨碍乳腺内正常的血液循环，可能引起乳腺内部部分血液淤滞，从而诱发乳房的疾病。

　　一般女孩在十四五岁就可以佩戴乳罩。佩戴乳罩有以下一些好处：

　　1．能使乳房得到支持和扶托，使乳房的血液循环通畅，不但有利于乳房的发育，还能防止发生乳房疾病。

　　2．减轻在劳动和走路时的乳房震荡，保护乳头，防止擦伤和碰痛。

　　3．保护乳房使其不下垂。因为乳房中没有大束肌肉组织，一旦下垂，就不能回复原状，即使事后锻炼，也难恢复。

　　戴乳罩与束胸并不一样，束胸严重影响妇女的身心健康和分娩后的哺乳，而合理的佩戴乳罩却能很好地保护乳房。