人结婚后面临的第一件事就是决定是否要怀孕，什么时候怀孕，这是女人自青春时代起就幻想到的并希望尝试的事。繁衍后代是地球上任何一种生物均有的本能，人类也是如此，但人类可以选择性地、科学地繁衍自己的后代，以使之更加完善。
究竞什么时候为最佳生育年龄呢?从优生优育的角度来讲，女性最好在23—28岁之间，男性最好在25—32岁之间。因为在这个年龄阶段女性的身体已发育成熟，且此时最健壮，精力最旺盛，卵巢功能最活跃，排出的卵子质量最高，如这时受孕，将会获得最佳胚胎。另外，也要同时考虑自己的工作，学习和经济状况是否允许怀孕与生育。有统计证实，大于35岁后女性的卵巢功能即开始衰退，卵子出现“老化”现象，出生畸形儿、痴呆儿的发病率明显增高。对于最佳生育年龄阶段的男性，身体、心理及智慧也都趋于完善，精子活动率最高，性欲也比较旺盛，且有了比较稳定的经济收入，能够充分担负起抚养后代的重任。
