婴儿生长能使你平衡失衡,所以你要小心行走,不要淋浴和盆浴。
在开始锻炼前要接受医生检查,其它正常活动在怀孕期间也不能进行。
避免吸入或皮肤接触化学清洗剂、油漆、杀虫剂。
因为最危险时间是怀孕前3个月,这时胎儿发育快,最易受损伤,服用任何药物要经医生同意,包括怀孕前服用的药物。
怀孕期间吸烟会增加阴道出血、流产、早产、死胎、低体重儿及许多潜在疾病的危险。被动吸烟、汽车尾气、工业废气,对孕妇有害,最好避免长期接触有污染环境。
有几种疾病可以危及孕妇和未出生的婴儿。有风疹、水痘、红斑、流行性腮腺炎、巨细胞病感染,衣原体败血症、淋病,生殖器疱疹和梅毒和艾滋病。如和这些患者有接触,应立即找医生检查。如有可能,在怀孕前对风疹、流行性腮腺炎接种,预防染上此类疾病。
大部分妇女能进行性生活,直到临产前。如果有流产、早产史,有感染和出血史,有胎盘异位,或怀有多胎的最后3个月,都要看医生,指导适当的性生活。在羊膜破裂或有羊水漏出后,要避免性生活。如在性生活后一个多小时出现腹痛,逐渐加重,要看医生,可能是宫颈扩张。
避免接触X线,如果必须要做X线检查,一定要告诉医生或技师,你已怀孕。
不要过热。避免在热或潮湿的天气锻炼,不要在浴盆、蒸汽中洗浴。