少离开岗位半年。
传染性疾病及其疫苗的应用常见感染如风疹、麻疹、水痘等病毒，已证实有严重的胎儿并发症，孕前要确定是否有免疫力，如果在妊娠时感染这些病，很可能会感染胎儿。孕前可以做预防接种，但最好在接种半年后怀孕。
慢性疾病和药物如果患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、狼疮、甲状腺机能亢进或低下等，需要长期用药治疗，在怀孕前最好请教一下内科医生及妇产科医生，要不要改变治疗方案及相关的问题，尤其是怀孕最初的4～8周，是胎儿的发育敏感期，如果有不小心的地方，最容易对胎儿产生危害。
专家建议：
★如果短期内没有怀孕的打算，可以使用避孕套避孕，也可以采取安全期避孕的方法，但月经周期不规律的女性不能用安全期避孕，因为那样非常容易出现意外怀孕的情况。
★如果需要长期避孕，可以放置宫内节育器或者服用避孕药物，长期服用避孕药者需在停药半年后再要孩子。
★紧急避孕非常重要，如果在排卵期发生非意愿性交或避孕失败，不能怀有侥幸心理，必须服用紧急避孕药物(如毓婷等)，以免出现意外情况。
