优孕准备:八大优生预备令

时间:2006-8-25 23:14:35   文章来源:《妈咪宝贝》    作者:佚名  

性患阴道炎、盆腔炎、严重痔疮及夫妻任何一方患结核病、肝炎、肾炎,特别是患心脏病、贫血、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、肿瘤及性病都不宜受孕,应该积极治疗,即使病愈也要在病愈3个月后再怀孕。

  2.风疹抗体阴性的女性,接种风疹疫苗时一定要确定在3个月内不准备怀孕;患病毒性肝炎的女性,要等肝炎痊愈后至少半年、最好两年后再怀孕;经检查确诊有弓形虫感染,则应立即治疗,暂不怀孕。

  第七大预备令:暂时离开有害的工作环境

  从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性,一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子,使其中的染色体发生畸变。

  离开有害环境Tips:

  1.凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物夫妻,或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等女性,最好在怀孕前离开工作岗位。

  2.目前有些对精子或卵子有害的职业因素还完全未明了。因此,曾有过两次不明原因自然流产的女性,准备怀孕时,最好于孕前3个月离开工作岗位。

  3.从事喷洒农药除草剂工作人员或远航归来的海员,由于睾丸中的精子受损,至少在70天内避免让妻子怀孕。因为受损精子大约70天左右才能从体内排除干净。

  优孕营养特餐

  * 清炒血豆腐

  取猪血500克,鲜姜一小块,植物油半两,料酒、盐、味精些许;把猪血切成大块放入锅里用开水汆一下,捞出滤干水后切小块;把鲜姜洗净后切丝入锅,待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐,翻炒、起锅、放味精。

  营养小秘密:

  猪血可补充父精母血,它们是胎儿孕育的基础,孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。

  * 冰镇甜山药

  取山药500克,红糖50克;先将山药切成块,把锅里加水后将山药块倒入、煮熟,放入凉水中浸泡;把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉,放冰箱里稍冷冻后取出;把山药沥干水后放在盘中,放入冷却的糖汁即成。

  营养小秘密:

  山药可补肾强身,补气益精,非常适合夫妻在孕前食用。

  * 甲鱼骨髓汤

  取甲鱼1条,猪骨髓2两左右,姜、葱及适量胡椒粉、味精;先把甲鱼去头、甲、内脏及爪,并同猪骨髓一起放锅里,并加姜、葱、胡椒粉和适量清水;用旺火煮沸后再用小火煮至肉烂为止,吃时放入味精。

  营养小秘密:

  甲鱼可补中、益气、滋阴,适用于中气不足,虚劳不足,特别适宜孕前服用。-

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  优生知识小测查

  Q1:为什么孕期食用叶酸非常重要?

  选择答案:a.预防孕期生病( ) b.预防孕期流产( )

  c.预防胎儿发育不良( ) d.上述都包括( )

  Q2:孕期补充叶酸最有效的方法是服用叶酸增补剂。

  选择答案:a.对( ) b.不对( )

  Q3:斯利安片或玛特纳片与治疗贫血的叶酸片是一回事。

  选择答案:a.对( ) b.不对( )

  Q4:保证孕期营养应从什么时候开始积极进行营养储备。

  选择答案:a.孕前1个月( ) b.孕前3个月( )

  c.从怀孕后开始( ) d.上述都包括( )

  Q5:多吃哪些食物有利于形成优良精子?

  选择答案:a.富锌食物( ) b.富氨基酸食物( )

  c.高级滋补品( ) d.花生( )

  Q6:准备怀孕时只要妻子注意不随意用药即可。

  选择答案:a.对( ) b.不对( )

  Q7:病毒性肝炎患者病愈后至少多久方可怀孕?

  选择答案:a.病愈后1个月( ) b.病愈后3个月( )

  c.病愈后半年( ) d.病愈后1年( )

  Q8:从事有害职业的夫妻应在何时暂离工作岗位?

  选择答案:a.孕前1个月( ) b.孕前3个月( )

  c.孕前6个月( ) d.从怀孕开始( )

  Q9:接种风疹疫苗后至少多久不能怀孕?

  选择答案:a.1个月( ) b.3个月( )

  c.6个月( ) d.12个月( )

  Q10:女性身体过瘦或过胖对怀孕没什么影响。

  选择答案:a.对( ) b.不对( )

 

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