豆浆、油条、包子、米粉等是人们传统的早餐，但从营养学角度考察，其远远不能满足人体营养所需。中国营养学会专家认为，一顿营养均衡的早餐配方是：谷物类食品、牛奶、水果、少量的肉食品。但实际上，人们不可能或还达不到每天按此配方准备早餐。

　　在欧美、日本等生活水平较高的国家，早已风行了一种快捷的谷物早餐，只要将这种方便早餐倒入牛奶或果汁中，即可食用。

　　目前，国内也能买到进口的谷物早餐，但价格高，普通家庭承受不起。值得庆幸的是，最近，湖南沐林现代食品有限公司推出了适合中国人口味的谷物早餐，不仅质量与进口的产品不相上下，而且价格适宜广大老百姓。

　　沐林谷物营养早餐的最大特点就是营养均衡，它由燕麦、小米、玉米、红小豆等十多种五谷杂粮经过科学配比加工而成，人们所必需的维生素、蛋白质、脂肪及铁、钙、锌等营养一项不少。沐林谷物营养早餐在北京、上海、重庆、南京、西安、广东、深圳、福建、武汉等地一上市，就受到广大消费者的欢迎，各大型超市均可买到。