多数美国人认为是卫生不良造成呼气臭,一天24小时呼吸与这种情况有关。
当然,在生活中芳香的呼气确实存在,但通常仅靠刷牙和漱口是不能消除呼气臭的。薄荷、刷牙和漱口只能部分掩盖呼气臭并不能改善口腔健康。有时牙龈炎或牙龈疾病,或如肺、肾、肝、口腔或喉感染等一系列健康问题都与顽固的口臭有关。然而多数情况下,简单改变一下饮食问题就可解决。
治疗
首要的事情是检查并处理最容易的症状,如你的口腔卫生习惯。如果你不刷牙或每天尽可能用牙线清洁牙齿的话,你应立刻密切关注你的牙齿情况。晚期的牙龈炎和牙龈疾病(参见以下“牙龈痛、出血、红肿及牙龈线后退”)也可造成顽固性呼气臭。
如果你改善了牙齿的卫生状况,但仍有呼气臭,你应对自己进行营养方面的检查,因为当你年老时,消化系统功能可能相对逐渐减弱。如你吃的一些处理过的精制食物较之没有精制的食物需更长时间消化,这些食物可能在胃内待的时间较长且产生一种有害气体散发出来。低热量饮食容易引起呼气臭,酮是消化过程的一个副产物,是过多的蛋白质消化过程中产生的并从口腔排出,有一股难闻的气味。如果改善饮食没有作用,你可能有胃肠道的问题,这经常与口腔散发难闻气味有关。
肺部疾病及其原发因素——吸烟也可引起呼气臭,且不能通过刷牙使用牙线消除。另一些严重的疾病,如肾功或肝功衰竭及糖尿病也可引起呼气味难闻,你口腔或喉感染也可引起。如果你突然出现呼气臭及对你自己的处理没有反应,要去看医生以排出这些疾病的因素。市售的感冒配方和如Benadryl(盐酸苯海拉明制剂)的抗组胺制剂和处方药特别是抗充血剂如Elavil(盐酸阿米替林制剂)和其它的引起你口腔干燥的药物,可造成呼气臭,因为足够的唾液有助于保持呼气清新。可要求你的医生换另一种药物。
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