古代房中术纠正早泄法

时间:2017-4-13 15:24:22   文章来源:优果    作者:佚名  

早泄是不少男性朋友不可言喻的痛,如何治疗早泄?看看古代房中术纠正早泄法,也许多您有启发意义。

意念转移

早泄是男子引以为憾的疾病之一。主要缘于阴茎头耐受刺激的阀值过低,射精中枢易于兴奋。除见于神经衰弱、情绪紧张、久旷房帏等因素外,龟头皮肤感染、包皮过长存积垢、手淫刺激养成的快速射精习惯,也是常见诱因。

早泄的治疗须在去除诱因的基础上,提高射精中枢的刺激阈,缓解性交过程中过早出现的射精紧迫感。国外倡导的感觉集中疗法、挤捏法、脱敏法等多种疗法均是围绕这一目的而确立的。

我国古代医学家在这方面也有很多独到建树。他们在"惜精"思想的指导下,创立了多种"还精补脑"的气功导引方法和应急措施,以控制精液的过早、过多的施泄。他们创立的意念转移、抑阴提气、运气动阴诸法,较之现代西方医学控制早泄的行为疗法,却更胜一寿。灵活运用这些方法,可使男性控制射精的能力得以增强。

对于频频早泄或因早泄而心理紧张难以自制者,治疗的关键在于使患者行性事时,心境安静,不担忧过去失败的重演,以使精固藏不致妄泄。《玉房指要》云:"精大动者,疾仰头,张目,左右上下视,缩下部,闭气,精自止。"操作要点是在精欲射出之际,将阴茎深入阴道,停止抽动,同时仰头、睁眼环视上下左右,屏气收缩肛门与盆底肌群,即可阻断射精中枢的兴奋性,控制射精的发生。待射精感消失后,再继续性活动。

又《毓麟验方》有移心至宝丹一法:"用天王补心丹1丸,入房时右手紧紧捏着(须去指甲方能捏得严密),若泄气则不验矣!须护以银盒,郑重其事,则心有所往,火不易泄,自然坚固长久妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉、枸杞子更妙。"要捏得紧,要郑重其事,实际上是典型的暗示与意念转移,特别适用于勃起迅速刚入阴道或未及交媾即精出而阴茎疲软者。

◆抑阴提气◆
  
抑者,按压制止也。抑阴即挤捏按压阴茎头与会阴部。金礼蒙在其编集的中国明代以前医著总集《医方类聚・房室补益》云:"交媾精大动,急欲出,以左手中央两指,抑阴囊后大脉(阴茎根部),长吐气并啄齿十遍,便施其精,终不得出。"明代医家洪基在其所著《摄生总要》中提出"但觉欲泄,急退玉茎,按阴额,以右手三指于谷道(肛门)前闸住,把一口气提上丹田,咽气一口,澄心定虑不可动作,少顷将玉茎复振,依前扇鼓;若情动蹲身抽出玉茎如忍大小便状,运气上升,自然不泄矣。"

前法既含吐气叩齿等意念转移,又有直接按压阴茎根部与会阴部的制止精出;后法不仅提出了初次射精感出现时,立即退出阴茎,挤捏龟头,按压会阴(约5秒钟左右)以控精出;并提出了继续交媾后情动精欲泄之时的又一控精方法:阴茎从阴道中抽出,蹲身用意念收缩肛门,上提睾丸如同控制急欲排泄大小便时的感觉,将欲泄之精气上提,便可又一次得以控制。

◆运气动阴◆

元气是人体各种功能活动的原动力。性事时男子欣然快意的产生与之密切相关,它是男子产生这种欣快意境的基础。而纠正早泄的关键是控制这种快感的过早来临,这就需要用意念来把握。

古人提出了多种导引按摩之法:长沙马王堆汉墓出土的房中术《十问》中《耆老接阴食神气之道》载:"治之有节:一曰垂肢、直脊、挠尻;二曰疏股、动阴、缩州;三曰合睫毋听、翕气以充脑。"《彭祖之养阴治气之道》也说:"是故道者发明垂手、循臂、摩腹从阴而阳,必先吐练,乃翕�气,与�通息,与�饮食,如养赤子。"

以上论述强调了气功导引要有一定的法度:先放松形体,垂直四肢,伸直脊柱,按摩肩臂、臀部、腰部,再放松大腿内侧肌肉,最后活动前后二阴,即上提睾丸收缩肛门(用意念如忍大小便状),然后放松,如是有规律地重复数十次。锻炼时应排除杂念,均匀缓慢地深呼吸,让吐纳导引的精元之气运行到阴茎部位,使之与阴茎自身的气血相通,给阴茎以补养、如同呵护婴幼儿一样。

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