原料 芡实粉30克 核桃肉(打碎)15克 红枣(去核)5～7枚糖适量
制法 芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。
用法 不拘时服。
功效 滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。
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