苁蓉羊肉粥对老人前列腺增生寓补于治，取效颇佳。组成：肉苁蓉10—15克，精羊内100克，粳米50—100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。煮制方法：将肉苁蓉、羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁、去渣，然后倒入羊肉、粳米同煮，煮沸后加细盐、葱白、生姜，煮为稀粥。
肉苁蓉以条长肥大、肉质易带油性、棕褐色滋润者为佳，对老人和阳虚者腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、体质赢弱、恶寒怕冷、脾胃虚寒有良效。苁蓉羊肉粥属温热性药粥方，适于冬天服食，以5—7天为一疗程。凡大便溏薄、性机能亢进者不宜选用。
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