现今，都市女性掀起一股喝鲜花茶美容的时尚热潮。女性朋友热衷于喝鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为，常喝鲜花茶，可促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

    目前市场上可供饮用的鲜花有：金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友们喜爱。

    据《罗氏会药医镜》记载，菊花茶有养肝血、悦颜色之功效，久服美容艳体，抗老防衰；荷花茶有清心益肾，黑头发，驻颜之功效，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品，而常饮梅花茶则可舒肝、解郁、驻颜、减肥。

    鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。因为品种不同，价格约在每公斤100-300元。

    鲜花的泡制过程和所使用的器皿均没有泡茶那样繁琐讲究。你只要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水汽洋溢开来，在空气中荡漾，不由得不令你心旷神怡。

    [鲜花功效]

    玫瑰花  能促进新陈代谢，养颜美容。

    洋菊花  具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。

    菩提：有助于消化，能缓解神经紧张和焦虑，还有降血脂的功能，适合餐后睡前饮用。

    百合  可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

    千日红  有清肝定喘的功效，它里面的千日红素还会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。

    金盏花  可以减轻经期的疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，其外用还是很好的杀菌剂。

    紫罗兰  能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功效。

    桂花  能够止咳化痰，养阴润肺。

    迷迭香  具有消除胃肠胀气、刺激神经系统运作、改善记忆力衰退现象等功效。此外还能促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的产生。>>>>甜水喝出好脸色

    薰衣草  宁静的香水植物，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪，可以饮用，也可以沐浴时使用。