原料：
紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量
制法：
1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。
2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。
功效：
紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。
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