凤爪4对(约250克):补益五脏 治脾胃虚弱,陈皮3克:理气健脾 燥湿化痰,花生30克:润肺和胃 治水肿,红枣4枚:补脾胃 益气血 安心神,狗脊20克:强腰膝,祛风湿,主治肾虚腰痛.
【说明】这道汤中的狗脊不是常见的药物,但它历史悠久,《本草纲目》中记载了这味药有强腰膝、祛风湿、利关节的功能,能治疗肾虚、腰痛、足膝软弱无力等病症。
【制法】凤爪用开水烫后,去掉外皮,削掉尖甲,洗净断开,把凤爪放在开水中焯一下,然后放入锅内。把狗脊、红枣、花生、陈皮依次倒入锅中,狗脊在做汤之前浸泡30分钟。材料放齐后,倒入高汤适量。大火煮开锅后,用文火煮2个小时。到时间后,把精盐、味精、鸡精这些调味品均匀汇入汤中,这道狗脊花生凤爪汤就可以食用了。
【功效】药膳的补益多针对各种虚证,这道汤就有补肝血虚的作用。肝血虚常见于头晕目眩,视物昏花,两目干涩,或妇女面色不华,月经量少,舌质浅淡的人,这道汤也可以作为汤药服用,每天两次每次50克,3-4天一个疗程.