你是自己最大的敌人吗

时间:2010-6-17 23:19:27   文章来源:中医人收集整理    作者:tcmer.co…  

  测试导语

  这个测试将告诉你,你是否在生活中把很多事情没有必要地变得困难,因为你在不自觉地和自己的利益对着干。请你选择所有符合你情况的选项。

  测试开始

  1当我需要帮助而且能够得到帮助的时候:

  A我很愿意其他人帮助我B我想自己应该负起责任

  C我几乎总是拒绝帮助

  2当我取得成功的时候:

  A每次都是发自内心的高兴B有一点高兴

  C其实不是很高兴

  3在聚会上:

  A我总是很健谈B我不比别人说话多

  C我总是属于沉默寡言的人

  4我和他人争吵:

  A几乎没有B经常C太多

  5你在一次聚会上迟到了,并且很紧张,而聚会上的其他人都很开心,你要多久才能进入聚会的状态?

  A马上B很慢

  C一般情况下不能进入聚会的状态

  6一个女士正在寻找伴侣。她的一个追求者开着一辆价值20万元的汽车,你认为这对这位女上来说意味着什么呢?

  A这是一个提醒,应该小心地和这个人交往

  B这同他骑自行车没有什么区别

  C这是一个很好的机会

  7你刚才慢跑了20分钟。你的感觉如何?

  A很好B很累C很舒服

  8一个孩子想要完成一个很难的任务(比如试图搬动一件很重的东西),当这个孩子对自己的任务感到绝望时,你会首先:

  A鼓励他B安慰他

  C告诉他,应该正确地估计自己的力气

  9当我很不耐烦的时候:

  A我不会因此而伤害到其他人B我会伤害到其他人

  C他人会对我如此具有攻击性感到惊讶

  10我帮助其他人:

  A只有当这样做有意义的时候B只有当其他人请求我的时候

  C即使他们根本就没有请求我的帮助

  11我对他人:

  A总是自发地友好B开始时总是保持一定的距离

  C总是太严厉,使他人因此而感觉受到了伤害

  12我的朋友们:

  A很少让我失望B时常让我失望C总是让我失望

  13我觉得那些总是对我很友好的人:

  A非常好B有些可疑C让我感到无聊

  计分标准

  选A得1分,选B得2分,选C得3分。最后计算总分。

  测试结果

  20分以下:你考虑自己的利益。你做那些对你有利的事,但是不会因此损害他人。别人会因为你的处事方法而感到快乐和满意。

  20~30分:你对自己的重视不够。你太好心,你通常会想:“与其求别人帮忙,不如我自己做。”这种行为会使人觉得你“很好打发”。你对身边的人来说很实际,因为你不会带来麻烦。但是你自己会因此很吃亏。

  30分以上:你总是和自己的利益过不去。你总是围着他人转,以他人为中心做一些讨他人喜欢的事,希望能使他人满意。但是你为此所得到的回报却很少。有一句话,尽管很不中听,但是却很适合你的情况:“站在地毯上的人,当看到别人用地毯把自己裹起来的时候,不应该感到惊讶。”请你试着多关注你自己的利益,为自己的利益采取一些措施和手段。

  心理评析

  学会爱自己,这不是一种羞耻,而是一种光荣,它源于对生命本身的崇敬和珍重。它可以让我们的生命更为丰满和健康,让我们的灵魂更为自由和强壮。爱自己,考虑自己的利益并不是置他人利益于不顾,完全以自我为中心,而是尊重自己的需求。只有爱自己才能爱别人,不懂得自爱的人,往往命太薄。多给自己一些时间,让自己更加轻松;多给自己一些照顾,让自己更加健康;多给自己一些关爱,让自己更加快乐!

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