年纪轻轻为何患胃癌？

　　小亮从闽南考到了福州的大学，上大学后，他独自在外生活，吃、睡等饮食作息都随意了许多。他平时隔三差五就会约上三五个好友到街边喝啤酒吃烤串；晚上打游戏至凌晨；在没课的情况下，一觉睡到中午……

　　可是在几年的“自由”生活之后，小亮却尝到了苦果。

　　邵主任分析说，小亮的太奶奶患有胃癌，他具有胃癌家族史，特别在有遗传因素的情况下，再受到饮食作息不规律的刺激，就激发了胃癌发生和早发。

　　目前已经有证据显示，辣椒、加工肉类、烟熏食品、烧烤的肉类是胃癌的病因，亚硝酸盐以及烧烤食品中的苯可能会有致癌作用。

　　对此，邵主任表示，近年来年轻人急性胃肠炎、肠易激综合征的人数呈明显上升趋势，胃癌发病也呈现出年轻化趋势。

　　除遗传因素外，主要是受到长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等不良生活习惯影响。一些年轻人不仅喝酒吸烟，还喜欢吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物，此类食物中含有亚硝酸胺等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病容易找上门，增加胃癌发病风险。

　　大学生注意

　　福建省第三人民医院地处福州大学城，大学城新校区15所省、市级院校的17万学生是医院的主要服务人群之一。省三医院脾胃科主治医师王庆莲对大学城地区300余例青年急性腹痛患者病因进行调查，大学城腹痛就诊者中胃肠疾病患者占60%-70%，位居腹痛病因首位。

　　医生提示防癌生活细节

　　“胃癌前期症状比较隐匿，没有特别的表现，因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期了。”邵主任说，只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状，就应及时上医院就诊。

　　随着体检的普及，不少人在体检时发现了幽门螺旋杆菌感染、胃炎等胃病，建议要及时找专科医生进行规范治疗。对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠胃炎、恶性贫血胃体有显著萎缩者、巨大胃黏膜皱襞症，胃癌家族史等高危人群，要定期检查胃镜，以便及时发现一些癌前病变。另外，40岁以上人群可常规做一次胃镜检查，根据检查情况确定复查间隔时间。

　　最后，邵主任指出，“俗话说，胃是三分治七分养，要想胃好，生活方式的改变是根本。”

　　他建议在日常生活中可以从以下几个方面预防胃癌：劳逸结合，按时休息，保证充足的睡眠；三餐要规律，早餐一定得吃；每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息，以免消化不良；饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动；不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；少喝酒，酒是养胃大忌，若实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝。

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