美目护眼-豆腐猪肝汤

时间:2006-8-26 13:36:58   文章来源:不详    作者:佚名  

文章导读:

  【原 料】猪肝(切薄片)、板豆腐各200克,猪瘦肉(切薄片)100克,咸酸菜30克,生姜2片,香菜10棵,姜汁、植物油、食盐各适量。

  【制 作】板豆腐洗净,切小块。猪瘦肉、猪肝片洗净,加姜汁及食盐腌10分钟,放进沸水中焯至将熟捞起。锅内下少许植物油爆生姜,加入适量水烧沸,下咸酸菜、板豆腐块,煮沸约5分钟,下猪肝片、猪瘦肉片,再煮沸,放入香菜,下食盐调味即可。
 
  【用 法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

  【功 效】养肝明目,疏风透表。适用于肝虚血弱致眼圈黑暗、两目视弱、神疲乏

 

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