女性美目护眼食谱-芡实粥

时间:2006-8-26 13:36:55   文章来源:不详    作者:佚名  

文章导读:

  【来源】民间食疗方

  【原料】芡实20粒,龙眼肉7枚,糯米100克。
 
  【制作】将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。

  【用法】每日空腹服1-2次。

  【说明】此粥又称“飞扬粥”。益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。

 

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