文章导读:
【来源】民间食疗方
【原料】芡实20粒,龙眼肉7枚,糯米100克。 【制作】将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。
【用法】每日空腹服1-2次。
【说明】此粥又称“飞扬粥”。益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。
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