肠道瑜伽帮您解除便秘困扰
时间：2012-6-8 23:35:14 文章来源：本站原创 作者：佚名
文章导读：
用嘴巴吐气并将脸部朝向右边，膝盖往左侧倒下。一边吸气一边重复原来的动作。相反侧也进行一样的姿势，反复做10次
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