【来源】 《经效产宝》
【原料】 益智仁5克，糯米50克，细盐少许。
【制作】 将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠即可。
【用法】 每日早晚餐温热服。
【疗效】 补肾助阳，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征，以及老年脾肾阳虚，腹中冷痛，尿频，遗尿等。
【注意事项】 阴虚血热者忌服。
 | [人体营养元素]警惕，补钙也会致癌，高钙进入致 |
| [饮食DIY]大蒜具有复杂的生物学特性，可以 |
| [健康午餐]上班族午餐这样选配 |
| [饮食DIY]每天一份叶菜大脑更年轻 |
| [人体营养元素][图文]【一图读懂】维生素分类及 |
| [饮食DIY]红肉和白肉 哪种最健康？ |
| [饮食DIY]为什么要吃“五谷杂粮” |
| [饮食DIY]多项研究成果再证明地中海饮食对 |
| [饮食DIY]山药怎么吃最养人 |
| [饮食DIY][组图]如何鉴别真假羊肉 |
