原料:鲢鱼肉500g,火腿片20g,猪肉末15g,水发香菇lOg,葱花、姜末、料酒、精盐、味精、鸡油、猪油各适量。
制法:将鲢鱼肉洗净,斩成肉泥,加水、精盐少许,放人大碗中搅拌至内有粘性时,再加少量水拌匀,加入葱花、姜末、猪精肉末、味精、料酒、熟猪油拌匀成茸;将鱼茸用手挤成核桃大小的鱼丸,入沸汤中烧开,捞起备用;火腿、香菇切片;将精盐、味精、鸡油放入大汤碗中,加入做鱼丸的原汤,放人鱼丸,熟火腿片,熟香菇放在鱼丸上面,撒上葱花即可食用。
特点:鱼丸洁白,汤汁清醇,鲜香爽口。
功用:鲢鱼性味甘温,具有温中益气,暖胃、润泽皮肤的功效,内含较高的蛋白质和人体必需的多种氨基酸、多种维牛素等.适用于年老体弱、久病或痫后气血亏虚、脾胃虚寒、营养不良等病证。