夏威夷马诺大学的心理学家伊兰·哈特菲尔德设计了一个《热恋量表》，可以客观地测量出你对ta的爱究竟有多深。请在以下1~9的分数中选择你认为描述符合自己的程度，1是完全不符合，9是完全符合。
如果ta离开我，我会感到深深的绝望。
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有时我不能控制自己为ta纠结的思绪。
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能做一些令ta快乐的事情我就感到快乐。
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ta和别人相比，我更愿意和ta在一起。
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只要想象ta爱上别人，我就会感到嫉妒。
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我渴望了解关于ta的一切。
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我在身体上、情感上、精神上都需要ta。
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ta对我的爱，我永远都不嫌多。
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对我而言，ta是完美的伴侣。
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当ta碰触到我时，我感到身体有反应。
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ta总是在我的脑海之中挥之不去。
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想让ta了解我，包括我的想法、担忧和心愿。
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我热切地寻找所有ta喜欢我的表现。
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我对ta有着强大的吸引力。
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和ta的关系出现问题时我会感到极度沮
丧。
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总分：
极度热恋：106~135分
男女处于狂野的爱恋之中，一刻也不能停止思念对方，他们的心脏和脉搏都为对方而跳动，被欲望牢牢地控制，即使这种爱是危险而愚蠢的也停不了。
热恋：86~105分
经常会有热恋的感受，但还未达到极度热恋的程度。
普通：66~85分
偶尔会感到热恋的冲动。
冷淡：45~65分
只能偶尔感到不冷不热的感情。
极度冷淡：15~44分
完全没有爱的感觉。
心理学家发现，爱意从产生的一刻就开始稳步衰减。有研究发现，一般的婚姻幸福在头十年处于显著下降的阶段，然后进入缓慢下降的阶段，大部分夫妇再也不能恢复最初的热恋激情，但却被更稳定的爱所取代。
然而也有例外，有些人声称他们的热恋持续了几十年，并得到神经科学研究的证实。纽约州立大学石溪分校的社会心理学家阿瑟·阿龙等通过功能性核磁共振检查发现，刚坠入爱河的人们在看到恋人的照片时，大脑负责奖赏调节的背侧盖部区域就会出现一阵兴奋的反应，跟吸烟、吸毒的快感一样。因此，爱也是一种成瘾。大脑知道自己想要什么，就会不顾一切地去追求对方。
